Le flow art regroupe des disciplines artistiques basées sur le mouvement, la coordination et le rythme, souvent avec des objets (nunchaku, bâtons, poi, etc.). L’objectif est d’entrer dans un état de fluidité où le mouvement devient continu et expressif.

Non. Le flow art est accessible à tous. Les exercices sont adaptés au niveau de chacun, avec une progression douce qui améliore coordination, mobilité et concentration.

Oui ! Vous pouvez avoir un suivi en ligne avec programmes personnalisés, suivi par un coach, conseils alimentaires, plateforme de suivi et plusieurs e-books pour que vous ne manquiez de rien.

• Amélioration de la coordination et de la mobilité

• Meilleure conscience corporelle

• Travail du rythme et de la concentration

• Expression artistique et confiance en soi

• Amélioration du cardio

Vous pouvez réserver directement via le site web , une fois votre séance achetée.